슬기로운 노후살이

※ 직접 사용 중인 제품 기준으로 정리했습니다.1. 새벽을 살려준 베이비브레짜 분유제조기6개월 손녀를 돌보면서 가장 힘들었던 건 새벽 수유였다.물 끓이고, 식히고, 분유 맞추고…하지만 베이비브레짜를 쓰면서 달라졌다.버튼 하나면온도 맞춰 자동 제조.✔ 새벽 수유 스트레스 감소✔ 분유 농도 일정✔ 할머니도 사용 쉬움이건 정말 “육아 체력 절약템”이다.실제 사용 중이라 가격 변동이 있는지 종종 확인하고 있습니다.👉 실사용 중인 베이비브레짜 분유제조기 가격 확인하기https://link.coupang.com/a/efeKwCKyho2. 폴레드 UV 젖병소독기젖병은 매일 삶기엔 부담이다.이 제품은✔ UV LED 살균✔ 건조 기능✔ 자동모드젖병, 공갈젖꼭지, 실리콘 턱받이까지한 번에 정리된다.육아는 위생이 기본이라..

중간 세대로 살아간다는 것엄마는 올해 81세다.사신 날보다 살 날이 더 적다는 생각을나는 차마 입 밖으로 꺼내지 못한다.그 말이 너무 선명해서, 너무 무거워서.엄마의 마음을 나는 다 알 수 없다.그 나이의 두려움도,몸이 예전 같지 않을 때의 허전함도,혼자 남겨질지 모른다는 불안도.하지만 딸로서,그리고 육십대를 바라보는 나의 자리에서그 마음을 조금은 짐작하게 된다.치매가 아닐까, 두려웠던 시간처음엔 치매가 시작된 줄 알았다.같은 말을 반복하시고,작은 일에도 예민해지셨다.가슴이 철렁 내려앉았다.병원에서 여러 검사를 받았다.결과는 치매가 아니라스트레스 지수가 높고,우울증 초기이며경도인지장애라는 진단이었다.안도와 걱정이 동시에 밀려왔다.우울증 약을 복용한 지 한 달이 조금 넘었다.요즘 엄마의 표정은 조금 부드러..

슬기로운 노후살이, 나는 이렇게 시작했다노후는 멀리 있는 이야기라고 생각했다.그저 아이들 다 키우고, 손주 보고, 건강 챙기며 살면 되는 줄 알았다.그런데 어느 날, 생각보다 빨리 그 시간이 찾아왔다.사위가 한 달간 출장을 가게 되면서나는 자연스럽게 딸의 집으로 향했다.두 손주를 돌보고, 지친 딸을 돕고, 집안을 챙기는 일상이 시작됐다.하루는 짧지 않았다.아침에 눈을 뜨는 순간부터 밤에 아이들이 잠들 때까지내 시간은 온전히 가족을 위해 흘러갔다.몸은 솔직했다.예전 같지 않았다.계단을 오르내릴 때 무릎이 먼저 반응했고,밤이 되면 말없이 피로가 몰려왔다.그런데 더 힘들었던 건‘이게 앞으로의 내 모습일까?’라는 생각이었다.나는 누구로 살아가고 있는 걸까.엄마, 할머니, 아내…그 역할들 사이에서 나 자신은 어디..