반응형 #오운완 #50대운동 #50대도전 #주부운동 #갱년기극복 #헬스스타그램 #운동일상 #운동인증 #건강한삶 #운동아이템추천1 50대 주부의 오운완 도전기 🏃♀️ 웃음과 땀이 함께한 하루 요즘 50대가 빠진 '오운완 인증'📸나도 해봤더니 벌어진 일!안녕하세요! 😊요즘 SNS 보시면 #오운완 많이 보이시죠?"오늘 운동 완료"의 줄임말인데요, 요즘 젊은 사람들만 하는 줄 알았더니 저도 빠졌어요! 🏃♀️🚶♀️ 시작은 가벼운 걷기였어요50대가 되면 몸이 예전 같지 않죠.체중도 늘고, 무릎도 시큰거리고, 갱년기 증상도 있고요. 그래서 남편이랑 저녁마다 걷기 운동을 시작했어요.처음엔 그냥 걷기만 했는데, 어느 날 딸이 말하더라고요."엄마! 오운완 인증 안 해요?" 😂그 말 듣고 검색해봤더니 다들 운동 끝나고 셀카 찍고 해시태그 올리는 거더라고요.그래서 저도 그날부터 도전! 📱📸 나의 첫 오운완 인증처음엔 좀 쑥스러웠어요.운동 끝나고 셀카 찍는데, 주변 사람들 눈치도 보이고요.하지만 .. 2025. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
