자녀가 떠난 후, 다시 마주한 나의 삶
혹시 이런 생각, 해보신 적 있으신가요? 아이들이 하나둘 집을 떠나고 나면, 마음 한켠에 정적이 머무는 것 같다는 느낌요. 저도 그랬습니다. 시끌벅적했던 집 안은 이제 고요하고, 시간은 느리게 흘러가고, 마음엔 공백이 남았습니다.
하지만 시간이 흐르면서, 그 고요함 속에서 ‘나’라는 사람을 다시 들여다보는 계기가 생겼습니다. 이 글은 자녀가 독립한 후, 다시 나답게 살아가는 법을 찾아가는 이야기입니다.
🧳 손을 놓은 순간, 나를 다시 잡다
자녀들이 떠난 뒤 처음 찾아온 감정은 허전함이었습니다. 매일 아침 차려주던 밥상, 함께 나누던 일상 대화, 분주했던 하루들이 사라지자, 나는 무엇을 해야 할지 막막했습니다.
하지만 그 빈자리는 차츰 ‘나 자신을 돌아보는 시간’으로 변해갔습니다. 미뤄두었던 취미 생활을 다시 시작했고, 아침 산책도 습관이 되었고, 블로그에 내 이야기를 풀어내며 마음을 정리하기 시작했습니다.
그렇게 천천히, 고요한 시간을 나만의 리듬으로 채워가기 시작했습니다.
🎨 자녀를 위한 삶에서, 나를 위한 삶으로
아이들이 있을 땐 모든 것이 ‘자녀 중심’이었습니다. 식사도, 시간도, 계획도. 하지만 이제는 ‘나 중심’의 일상을 설계할 수 있게 되었습니다.
블로그에 글을 쓰면서 자격증 공부 내용을 정리하고, 매주 한 권씩 책을 읽고, 따뜻한 차 한잔과 함께 나를 위한 시간을 보내는 것. 이 모든 일들이 새로운 활력이 되었습니다.
혹시 아직 ‘나는 무엇을 좋아하는지’ 잘 모르겠다면, 아주 작은 것부터 시작해보세요. 음악 듣기, 꽃 사오기, 혼자 카페 가기… 그 사소한 기쁨이 쌓이면 삶이 달라지더라고요.
🌱 부모라는 이름 너머, 또 다른 나의 가능성
이제 저는 여전히 엄마지만, 동시에 ‘내 삶의 주인’으로 다시 살아가고 있는 사람이기도 합니다. 건강도 돌보고, 감사 일기를 쓰고, 지역 커뮤니티에 참여하면서 외로움도 줄어들었습니다.
혹시 지금 이 글을 읽는 분도 자녀가 떠난 후 공허함 속에 계시다면, 이렇게 말씀드리고 싶습니다. 당신의 삶은 아직 끝나지 않았습니다. 아니, 지금부터가 더 진짜 ‘내 인생’일 수도 있습니다.
우리는 여전히 성장 중이며, 혼자가 아닙니다.
